上海瑜伽健身会所,为上海首家专业瑜伽馆,在沪上瑜伽爱好者中颇具知名度与权威性。
会所目前有四位教练授课,均为上海最优秀的瑜伽教练,瑜伽练习基础深厚,会员反映良好。其中魏教练具有较高知名度,他跟随印度老师学习多年,目前为《健与美》杂志撰写瑜伽专栏。众多媒体均对会所及教练做过报道,在《上海漫步》、《健与美》、《美容科学》、《双休日周刊》、《新闻晨报》、《新闻晚报》、《青年报》、《生活周刊》、《都市健康周刊》、《上海一周》、《申江服务导报》、《上海星期三》、《上海电视》、《玩转上海》、《IN》、《都市情报》、《生活速递》等等有不同篇幅介绍,上海东方电视台"相约星期六"(由教练做示范,嘉宾学习)、生活时尚频道"周末指示"等栏目也对会所及教练作过报道。
为了让更多人了解瑜伽这一科学系统的健身方法,会所致力于瑜伽在国内的推广,参加了上海首届"运动休闲展览会",并做了连续现场瑜伽表演,还参加过"汇金百货"、"第一百货"、"虹桥宾馆"的现场瑜伽演示活动,并为上海工商银行、罗氏制药等单位做过集体瑜伽培训,为瑜伽运动的发展做出了努力,并取得了良好效果。
会所教授的瑜伽体系极为正宗,较接近原始印度瑜伽体系,且功效明显,并积极引进较为流行的新兴瑜伽专业课程。
会所是瑜伽课程设置最全面的健身场所,开设瑜伽塑身、瑜伽入门、王瑜伽、哈塔瑜伽、力量瑜伽、热瑜伽、瑜伽球、双人瑜伽等专业课程,能够提供由浅入深、科学、系统的瑜伽健身指导。
为了保持瑜伽课堂的安静,会所坚持10人左右的小班授课,虽然提高了授课成本,但保证了会员的练习质量,绝不同于有的健身房 |